药浴泡澡有哪些好处

众所周知，在我们的日常生活中，我们每天都洗澡，随着亚健康的城市人群越来越多，湿气越来越多，也就越来越的人希望通过瑶族药浴洗澡能改善亚健康问题，但是药浴却是不常洗的。在此，哀牢山瑶浴小编会详细浅析药浴泡澡有哪些好处。
从现代医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药成分，能通过开放的皮肤毛孔被吸收；一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸入，可以达到健身和治病的目的。依据中医脏腑经络表里相通、内外循环的机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应，也能发挥治疗和保健作用。
药浴，就是在浴水中放人—些中药包，以达到治疗保健的功效。从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收；一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。对于忙碌的现代人来说，泡个药水澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。
药浴泡澡需要注意什么？
1、儿童、老人和病情较重的患者，药浴时，要有人护理，避免受伤或意外。有急性传染并妊娠或妇女月经期不应药浴。
2、饭前不宜药浴，以防低血糖休克；刚进食后，也不要立即药浴，应在一小时后进行，以免使胃肠道血液量减少，影响食物的消化和吸收。
3、药浴时，对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用，具体选药最好请教专业的中医师，对体质和情况辩证后再进行配药。
4、浴室应有良好的通风条件，沐浴的时间不应过长，尤其是高血压和心脑血管病者，以免缺氧昏倒，发生意外。
5、药浴时，应先测试水温，过冷、过热均不适宜。
6、药浴之前，不应大运动量锻炼，避免突发心脑血管意外。沐浴时，对患病关节的洗浴时间应稍长一些，多用热水浸泡。
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