贵阳市痛风专科医院有几家 痛风关节炎该如何锻炼

　　相信患过痛风的朋友都知道患有痛风是很痛苦的，每到阴雨天气或是季节交替的时候，关节就会出现疼痛，严重影响工作和生活。因此针对痛风除了积极进行治疗之外，平时要注意护理和锻炼。

　　痛风关节炎患者在稳定期间可以通过有氧运动锻炼身体，比如：匀速步行、散步、瑜伽、游泳、骑车、大极拳、健身操、打羽毛球、练气功等。这些有氧运动不仅可以保持关节活动性，还具有提高免疫力和抵抗力的作用。

　　但是患者需要注意，不可以剧烈运动，比如：篮球、足球、跳高、爬山、快跑、长途步行等。这些比较剧烈的运动会导致患者的出汗量增多、肾血流量和尿酸排泄减少，尿酸排泄减少会造成体内尿酸含量越来越高，进而比较容易导致痛风急性发作。

　　另外，此病处于急性发作期间应停止体育锻炼，即使发作时症状比较轻微，也应该暂时停止锻炼。同时要积极在医生的指导下服用药物进行治疗。贵阳市痛风专科医院有几家?