贵州治痛风医院哪家好 还在这么吃?小心痛风来袭!

　　当人体内嘌呤物质的代谢出现异常情况时，就会引发痛风的症状。痛风的特点是发病迅速和关节异常红肿疼痛，通常是由于进食过多高蛋白或高嘌呤食物引起的。到后期，还会引发高血压、肾损伤等疾病。为了预防和控制痛风，我们需要了解哪些食物应该避免，即所谓的“痛风套餐”。那么，痛风套餐包括哪些内容呢?

　　1. 高嘌呤的食物

　　痛风患者应该严格控制嘌呤的摄入，因此应避免食用高嘌呤的食物。由于食物中的嘌呤与人体自身代谢的嘌呤不同，很难被机体重新利用。而且，它会直接升高血液中尿酸的水平，促进尿酸结晶盐的生成并引发或加重痛风的不适。类似动物内脏和鱼虾海鲜等食物都属于高嘌呤食物，痛风患者最好远离这些食物。

　　2. 辛辣刺激性食物

　　很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，但痛风患者应该避免食用这类食物。例如胡椒、辣椒、生姜等刺激性调料虽然嘌呤含量不高，但它们有兴奋患者中枢神经系统的作用，容易造成痛风的急性发作，不利于痛风的控制和治疗。

　　3. 酸性食物

　　酸性食物指的是代谢物呈酸性的物质，如甜点、蛋黄等。酸性食物对尿酸盐的生成和分泌有促进作用，加重痛风患者不适症状。建议痛风患者的饮食以碱性为主，因为碱性食物有利于补充钠、钾、氯等元素，帮助人体维持酸碱平衡，改善患者的酸性内环境并防止内分泌紊乱。

　　4. 脂肪含量高的食物

　　痛风患者要严格控制脂肪的摄入，因为脂肪高的食物会升高患者血脂水平，不仅引发肥胖和动脉硬化问题，还会干扰尿酸的排出，导致尿酸堆积在体内并生成有害的结晶盐，加剧痛风的病症。

　　5. 高盐食物

　　痛风患者应严格控制每日食盐量，高盐食物容易升高血压并损伤肾脏健康。而肾脏受损就会影响尿酸的正常排泄，形成高血压、肾病、痛风的恶性循环。

　　6. 酒精

　　痛风患者绝对禁止饮酒，因为酒精容易升高患者血液中乳酸的浓度，而乳酸又会抑制尿酸的排泄。大量乳酸排泄不及时就会堆积在体内，容易诱发或加重痛风患者的不适。现在很多人喜欢啤酒配海鲜，其实这是最危险的痛风套餐。

　　7. 老火烫或火锅

　　老火烫经过长时间的炖煮，里面大量的脂肪与嘌呤等成分会升高患者尿酸的水平。而火锅一般会含有很多海鲜和动物内脏，尤其火锅的汤水是一定不能喝的，因为高嘌呤食物会加剧痛风的病症。

　　痛风是由不良的饮食习惯造成的，但我们可以通过改变饮食习惯来预防和改善痛风症状。希望痛风患者要注意饮食，尤其是要忌食上述七种食物。贵州治痛风医院哪家好?