贵阳看痛风哪家医院好 痛风患者可以做什么运动锻炼 痛风的护理贴士

　　痛风是一种常见的疾病，一般除了常规的药物治疗之外，日常饮食及护理是发挥着很大的作用的，这类患者在日常生活中是可以适当做一些运动的。那么痛风患者可以做什么运动呢?

　　1. 游泳：考虑到痛风患者会出现关节破坏的情况，而游泳一般是不需要关节受力的，是一项全身肌肉的协调运动项目，有助于保持体重，防止肥胖。

　　2. 骑单车：骑单车和游泳一样，一般很少需要关节受力，所以，痛风患者是可以适当地骑单车来运动的，有助于增强身体的素质，提高免疫力。不过，建议运动的时长最好是在半个小时到一个小时之间即可，并且速度不要太快，慢慢骑。

　　3. 太极拳和广播操：剧烈的运动会损坏到关节，从而加重病情。所以像太极拳、广播操这类运动对于痛风患者来说是特别合适的，难度和剧烈程度都是可以承受的。

　　以上列举到的几种运动方式对关节是不会造成什么损坏的，同时又能锻炼到身体。贵阳看痛风哪家医院好希望能对大家的治疗康复有所帮助，也衷心倡导大家积极治疗，早日恢复健康生活。