贵阳痛风风湿病医院 痛风在平时的饮食中应该注意哪些

　　痛风是一种常见的疾病，它会对患者的身体健康造成很大的影响。以下是一些痛风患者在饮食方面应该注意的事项：

　　1. 痛风是先天遗传基因及后天饮食、环境等因素共同造成的疾病，若无遗传痛风体质(不一定要有痛风家族史),则不易因饮食过度而引起痛风，但若有尿酸过高现象，则可事先透过食物控制来减少或避免痛风的发病，尤其是那些有痛风家族史及持续尿酸过高的高危险群，更应从小开始养成良好的饮食习惯。

　　2. 维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥，不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。

　　3. 在糖类方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除干的香菇、紫菜不宜大量食用外。如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。

　　4. 在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外),宜减少摄取。

　　5. 在油脂方面：由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量使用。

　　6. 酒精：酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。

　　综上所述，希望大家能够重视饮食重要性，在此我们也祝大家尽早恢复健康生活。贵阳痛风风湿病医院好不好?